【正宗火锅底料供应商】圣诞蔬菜花环沙拉
2017-12-24 19:41:05
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学习这道"诞蔬菜花环沙拉"的做法,最主要是哪里有一次性火锅底料批发呢?火锅底料批发价格范围是多少?火锅底料哪里有批发?重庆正宗火锅底料供应商在哪里? 著名的小龙坎火锅底料批发哪里有?哪里有火锅底料批发厂家直销?这些问题后续都将给大家一一作答。下面就让我们开始学习怎么做这道菜。
圣诞蔬菜花环沙拉把那些五颜六色的果蔬吃进肚子里,愉悦的不仅是我们的眼睛,
还有我们的味蕾,喜欢五彩斑斓的色彩并不是眼睛的专利,我们的胃,也一样的,还帮助我们的身体抵抗雾霾.
用料
绿色~蔬菜(苦苣,生菜均可) 适量
红色~圣女果,草莓均可 适量
黄色~白果,玉米粒,鸡蛋均可 适量
橙黄色~胡萝卜 装饰用
油炸腰果 增加营养
圣诞蔬菜花环沙拉的做法
苦菊洗净,用淡盐水泡一会。圣诞蔬菜花环沙拉的做法 步
骤1
圣女果洗净,切开。圣诞蔬菜花环沙拉的做法
步骤2
蒸蛋器蒸好鸡蛋,我用了两个剥壳切小块。圣诞蔬菜花环沙拉的做法
步骤3
煮熟的白果,白果微毒,一次不能多吃。
圣诞蔬菜花环沙拉的做法
步骤4
胡萝卜用削皮刀削成薄片,做蝴蝶结装饰花环。
~中间可用牙签固定,固定处摆盘时用白果遮掩一下即可。圣诞蔬菜花环沙拉的做法
步骤5
油炸好的腰果。圣诞蔬菜花环沙拉的做法
步骤6
准备一个白色餐盘,将沥干水的绿色蔬菜摆放成花环状,圣女果和鸡蛋摆放在绿色蔬菜上,黄色白果或玉米粒和腰果也自然撒落在花环上。圣诞蔬菜花环沙拉的做法 步骤7
吃时挤上喜欢的沙拉,也可以淋上喜爱的油醋汁(我个人是用2勺橄榄油+1勺陈醋+少许食盐+少许黑胡椒搅拌均匀淋入沙拉里拌匀即可)。
圣诞蔬菜花环沙拉的做法 步骤8
小贴士
这是一道夏天和冬天餐桌都受欢迎的蔬菜沙拉,应季蔬菜都可为我所用!